Slide background

Eet gezond & lekker

Slide background

Beweeg slim

Slide background

Adem rustig

Slide background

Ontspan

Slide background

Geniet!

Wendy uit Vilt over de Supermarkt-safari

Geschreven door Ulrike Klein
Na een aantal gesprekken over mijn eetpatroon zijn we samen boodschappen gaan doen. Door samen boodschappen te doen heb ik geleerd om goed naar de voedingswaardes van producten te kijken. Soms wordt je al snel voor de gek gehouden. Echter door de goede tips van Ulrike kan ik nu zelf gezondere keuzes maken uit producten. Daarnaast heeft Ulrike mij tips gegeven over combinaties van voedingsmiddelen en gerechten. Door de goede tips, het enthousiasme van Ulrike en door zelf open te staan voor nieuwe dingen ben ik weer een stapje verder gekomen richting mijn einddoel: Een gezond gewicht.
Categorie: